জীবনধারা
ত্বক উজ্জ্বল করতে চাইলে ৭ খাবার খেতে পারেন
কেবল বাইরে থেকে যত্ন নেওয়াই যথেষ্ট নয়, বরং আমরা কী খাচ্ছি তার ওপরে অনেকটাই নির্ভর করে আমাদের ত্বক কেমন থাকবে। ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধির...
তীব্র রোদেও ত্বক মসৃণ রাখবেন যেভাবে
গরম পড়লেই অনেকের ত্বকের বেহাল দশা হয়ে যায়। গ্রীষ্মকালে এ সমস্যাটা হয় আরও প্রকট। রোদ, ঘামে ত্বক ধীরে...
সম্পর্কে সুখী নন? ভালো থাকতে যা করবেন
একটি সম্পর্ক ভালো রাখার জন্য দুই প্রান্ত থেকেই প্রচেষ্টা থাকা প্রয়োজন। শুরুটা কম-বেশি সবারই সুন্দর...
আমের ঝাল আচার তৈরির রেসিপি
কাঁচা আমের মৌসুম চলছে। এসময় এই আম দিয়ে নানা ধরনের আচার তৈরি করে সংরক্ষণ করে রাখা হয়। একেক আচারের আবার...
হার্ট ভাল রাখতে যেসব পাণীয় উপকারি
অনিয়মিত জীবনযাপনের কারণে এখন কমবয়সীদের মধ্যেও দেখা দিচ্ছে হার্টের সমস্যা। এই গরমে হৃদরোগীদের মধ্যে বিভিন্ন...
হাড়ের যেসব লক্ষণে সতর্ক হবেন
নানা কারণে হাড়ের সমস্যা বাড়তে পারে। ধূমপান, অতিরিক্ত পরিমাণে বাইরের খাবার, ভাজাভুজি ইত্যাদি হাড়ের ক্ষতি...
কেবিন ক্রুকে জোর করে চুমু খেলেন যাত্রী!
সম্প্রতি কিছুদিন পরপরই যাত্রীবাহী প্লেনে অদ্ভুত সব কাণ্ড ঘটার খবর পাওয়া যাচ্ছে। নারী যাত্রীর গায়ে প্রস্রাব,...
আরব বিশ্বে চাঁদ দেখা নিয়ে বিভ্রান্তিতে জ্যোতির্বিদরা
আরব বিশ্বের ১৩টি দেশের ২৫ জন বিশেষজ্ঞ জ্যোতির্বিদ যৌথভাবে ঘোষণা দিয়েছেন, আজ (২০ এপ্রিল) আরব এবং ইসলামিক...
তীব্র রোদে সুস্থ থাকতে যা করবেন
গরমের তীব্রতায় না পারতে বাইরে বের হতে চাচ্ছেন না কেউ। কিন্তু বিভিন্ন প্রয়োজনে বের তো হতেই হয়। এদিকে...
দেশের মানুষের গড় আয়ু আগের চেয়ে কমেছে
দেশের মানুষের গড় আয়ু আগের তুলনায় কমেছে। এখন দেশে একজন মানুষের প্রত্যাশিত গড় আয়ু ৭২ দশমিক ৩ বছর। এর...
প্রচন্ড গরমে শিশুদের যেভাবে যত্ন নেবেন
প্রচণ্ড গরমে এখন জনজীবন অতীষ্ট। বড়দের পাশাপাশি ছোটদের অবস্থাও বেশ নাজেহাল। এই গরমে শিশুদেরকে সুস্থ রাখাটাও...
তাপপ্রবাহে আরাম দেবে যে খাবারগুলো
প্রচণ্ড গরমে নাকাল হচ্ছেন দেশের মানুষ। দিনের বেলা রোদের তীব্রতা তো রয়েছেই, গরম কমছে না রাতেও। এই তীব্র...
সন্তান জন্ম দিলেই মিলবে কাঁড়ি কাঁড়ি অর্থ
দক্ষিণ কোরিয়ার রাজধানী সিউলের উপকণ্ঠে ছোট্ট একটি অ্যাপার্টমেন্টে বসবাস করেন কোউন জং-হো ও চো নাম-হি দম্পতি।...
আমের খোসা খেলে যেসব সমস্যার সমাধান মিলবে
আম গ্রীষ্মকালের একটি জনপ্রিয় ফল। বেশিরভাগ মানুষই আম খাওয়ার সময় এর খোসা ফেলে দেন। তবে আমের খোসার আছে...
ইফতারে ডাবের পানি পান করা জরুরি যে কারণে
গরমে এক গ্লাস ডাবের পানি যেমন তেষ্টা মেটায়, ঠিক তেমনই শরীরে পুষ্টি জোগায়। এখন যেহেতু রমজান মাস, এ সময়...
ভাল ঘুমের জন্য কি খাবেন কী না
স্বাস্থ্যকর খাদ্য তালিকা আমাদের ঘুমের ওপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। আপনি সারদিন কী খাচ্ছেন তার ওপর...
