জীবনধারা

প্রকাশিত: ৯ এপ্রিল ২০২৩, ১০:২৮ পূর্বাহ্ণ 82

আম গ্রীষ্মকালের একটি জনপ্রিয় ফল। বেশিরভাগ মানুষই আম খাওয়ার সময় এর খোসা ফেলে দেন। তবে আমের খোসার আছে আশ্চর্যজনক স্বাস্থ্য উপকারিতা,...

গরমে এক গ্লাস ডাবের পানি যেমন তেষ্টা মেটায়, ঠিক তেমনই শরীরে পুষ্টি জোগায়। এখন যেহেতু রমজান মাস, এ সময়...

স্বাস্থ্যকর খাদ্য তালিকা আমাদের ঘুমের ওপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। আপনি সারদিন কী খাচ্ছেন তার ওপর...

উচ্চশিক্ষা ও গবেষণার জন্য যাঁরা ভিনদেশে যেতে চান, অস্ট্রেলিয়া তাঁদের জন্য দারুণ এক গন্তব্য। দেশটির চিকিৎসাসেবা...

সুন্দরবনের সাতক্ষীরা রেঞ্জে মধু আহরণের আনুষ্ঠানিকভাবে উদ্বোধন করেছে বনবিভাগ। উদ্বোধনী অনুষ্ঠানে ১৫ মৌয়ালকে...

রমজান মাস। রোজা রাখার কারণে দীর্ঘক্ষণ যারা না খেয়ে থাকছেন তাদের শরীরে পানিশূন্যতার সৃষ্টি হতে পারে।...

বর্তমানে কমবেশি সব শিশুরাই ইলেক্টনিক্স ডিভাইসে আসক্ত। বিশেষ করে স্মার্টফোন বা কম্পিউটারে কার্টুন দেখা...

বাজারে এখন কাঁচা আম বেশ সহজলভ্য। কাঁচা আম খেতে সবাই পছন্দ করেন। এতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি থাকে।...

ইফতারের থালায় পিঁয়াজু রাখেন নিশ্চয়ই? এই পরিচিত স্বাদে ভিন্নতা আনতে চাইলে যোগ করতে পারেন চিংড়ি পিঁয়াজু।...

বাজার থেকে ডিম কিনে সঙ্গে সঙ্গে ফ্রিজে ঢুকিয়ে রাখেন অনেকে। উদ্দেশ্য থাকে ফ্রিজের নিয়ন্ত্রিত তাপমাত্রায়...

পবিত্র রমজান আসে নাজাত, রহমত আর মাগফিরাতের বার্তা নিয়ে। এ মাসে ধর্মপ্রাণ মুসলমানেরা ইবাদতে মশগুল হয়ে...

একটি শিশুর জন্ম বাবা-মা উভয়ের জন্যই সবচেয়ে স্মরণীয় ও আনন্দের মুহূর্ত। আর যদি যমজ সন্তান জন্মায় তাহলে...

দুপুরের দিকে একটু ঘুমিয়ে নেওয়ার অভ্যাস আছে? বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ঘুমের মেয়াদ ৫-১০ মিনিট পর্যন্ত হলে তা...

চুল পড়ার সমস্যা দেখা দিলে মন খারাপ না হয় কার! এই সমস্যার পেছনে বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে। যেমন- জেনেটিক্স,...

হালুয়া মানেই মিষ্টি স্বাদ। যারা মিষ্টি খাবার খেতে ভালোবাসেন তাদের কাছে পছন্দের একটি পদ হলো হালুয়া। এই...

শরীরের সুস্থতার জন্য পানি পান করার গুরুত্ব জানা আছে নিশ্চয়ই? পর্যাপ্ত পানি পান করা প্রয়োজন ত্বক ভালো...